Ex'Pulse coaching théâtre émotions

Ex'Pulse !

Fais jaillir

ta flamme intérieure !

Musique qui donne la pêche !

Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime.

Pourquoi avoir créé Ex'Pulse ?
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Ex'Pulseuse de Vie

Thérapie - Coaching en intelligence émotionnelle, confiance et expression de soi

Comédienne - Metteuse en scène et Professeur de Théâtre

Stages de théâtre vacances scolaires

Affiche stage théâtre juillet 2022 adultes.jpg

Stage théâtre adultes dès 15 ans : la comédie !

du 9 au 10 Juillet 2022 - T2L Mouchin

En faisant le parallèle entre les comédies de Molière, et la Commedia dell'arte, nous partirons à la découverte de personnages qui nous permettrons de développer la conscience du rythme, la justesse de l'interprétation, l'autodérision, les ruptures, l'absurde et le décalage.

 

"Le rire permet de combattre l'adversité. On est tous égaux face au rire. Tout passe."

 

Au programme : exercices techniques et jeux théâtraux pour explorer différentes composantes telles que l'écoute, le corps, l'espace, le mouvement, la relation à l'autre, l'imagination, la créativité, l'improvisation, le jeu dramatique, le rythme, l'expression des émotions, la création de personnages, tout ceci au travers de la visière de la comédie ...

 

Apprendre à s'exprimer, s'extérioriser, créer, jouer, rire, pleurer, s'amuser, s'évader, prendre confiance et conscience ...

Stage théâtre enfants (7-12 ans) :

du 11 au 13 Juillet 2022 - T2L Mouchin

Au programme : exercices techniques et jeux théâtraux pour explorer différentes composantes telles que l'écoute, le corps, l'espace, le mouvement, la relation à l'autre, l'imagination, la créativité, l'improvisation, le jeu dramatique, le rythme, l'expression des émotions, la création de personnages ...

 

Apprendre à s'exprimer, s'extérioriser, créer, jouer, rire, pleurer, s'amuser, s'évader, prendre confiance et conscience, développer sa personnalité ...

Restitution publique le Mercredi 13 Juillet 17h.

Affiche stage théâtre juillet 2022  enfants.png
 
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Ateliers Cocoâme

Prochainement :

Ch'ti bio nature Nieppe :  Samedi 18 juin

Tes deux ailes Mouchin :  Samedi 25 Juin

Les ateliers Cocoâme (Corps / Coeur / Âme) sont des ateliers sur-mesure (questionnaire personnalisé à remplir avant l’atelier), qui ont lieu une fois par mois chez Ch’ti bio nature à Nieppe, Tes deux ailes à Mouchin (59) et Originazen à Estrée-Cauchy (62) .

 

Ils sont basés sur des pratiques complémentaires et accessibles aux adultes souhaitant s’engager dans une démarche personnelle de rencontre avec soi, d’exploration de l'inconscient et de découverte de ressources intérieures, d’appréciation de soi, d’ouverture de conscience, d'expressivité corporelle et émotionnelle,

de mise en vie et vibration du corps, du cœur et de l’âme.

 

La force du groupe permet à chacun de se révéler dans la bienveillance et la richesse personnelle.

Modalités : 9h30-17h30 un Samedi ou Dimanche par mois.
Auberge espagnole le midi.

Juliette Lemille

   

                 “Tout ce qui ne s'exprime pas s’imprime.”

Comédienne, professeur de théâtre, Ex’Pulseuse de vie, vous permet d’entrer dans l’expression des émotions, la confiance, l’estime et l’acceptation de soi, au travers d’exercices et de jeux théâtraux, de l’improvisation pour aborder les composantes telles que l’espace, le son, le souffle, la voix, l’écoute, la présence, l’imaginaire, le corps, la danse, le rythme, la musique, le mouvement afin de parvenir à extérioriser, à expulser, à “faire jaillir sa flamme intérieure” pour se connecter à sa propre force, oser exprimer sa joie et expirer son enthousiasme.

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Marie-Pierre Lemahieu

          “Tout ce que l’on fait sans amour est de l’énergie perdue.”

Sophro-analyste, accompagnatrice en libération et reprogrammation des mémoires karmiques, généalogiques et prénatales, vous fait découvrir les bienfaits de la respiration consciente, de la méditation, du lâcher-prise, de la connexion à l’âme, du lien à la Source Originelle, dans un principe d’inspiration à son Être créatif et conscient. L’objectif est de retrouver la sérénité, libérer le stress, les résistances, les blocages inconscients, transformer ses croyances, révéler et activer ses dons et ses talents.

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Retrouvez-moi lors de salons :

Passé :

le Samedi 21 Mai 2022

Salon du bien-être
à la Maison Inspirée

1996 route Nationale
La Chapelle d'Armentières

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Prestations pendant le salon :

soin par le son, la vibration
lecture intuitive "Je lis l'être"
libération des émotions par le jeu

Passés :

23 Avril 10h-18h

33 rue du retour
59840 Prémesques

Clique pour voir la vidéo !

Séances d'essai de 30 min :​​

- soin par le son, la vibration
- lecture intuitive "Je lis l'être"
- libération des émotions par le jeu

Salon 100% Femmes au pluriel
Douvrin

Clique pour voir la vidéo !

Portes ouvertes
Centre Le Sourire Prémesques :

Centre Sourire Prémesques.png
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Salon 100%

Femmes au pluriel

Douvrin - Samedi 26 Mars

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Visuel salon bien-être Radinghem 15 Mai.jpeg
Atelier Confiance émotions (1).png

Salon du bien-être Radinghem en Weppes

Dimanche 15 Mai  2022 10h ou 13h

Espace Culturel André Wacrenier
1 rue de l'église Radinghem en Weppes

 Prendre un cours de théâtre particulier 

Pour amateurs et professionnels

Vous avez envie de :

-développer la confiance, l'estime et l'affirmation de vous-m'aime.

-améliorer votre articulation, diction, et fluidité lorsque vous vous exprimez.

-augmenter l'aisance, l'assurance et la présence lors de prises de parole en public.

-maîtriser votre respiration, gérer votre stress et votre souffle.

-devenir plus conscient de votre posture, de votre gestuelle et de votre communication non verbale ?

-exprimer vos émotions, devenir expressif et vivant lors de vos interventions.

-donner du ton, de l'énergie et du dynamisme à vos discours.

-préparer un oral, une présentation publique (conférence, séminaire, exposé, cours ...), répéter un texte ...

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Ateliers Ex'Pulse parents-enfants

Ex' Pulser ses émotions en famille !

Les ateliers Ex'Pulse parents-enfants sont proposés une fois par mois le samedi de 10h à 11h30. Ils sont accessibles sur inscription.

 

Vous aimeriez apprendre à exprimer vos émotions en famille, à vous connecter à votre enfant intérieur, à communiquer de manière bienveillante, à résoudre les conflits de manière positive ?

Alors, cet atelier est fait pour vous !

Groupe Improv

Offrir un cours de théâtre !

Votre ami (e) ou votre proche a des talents d'improvisateur, prend plaisir à interpréter des sketchs en famille, réciter des répliques de films ou de scènes de théâtre ? Il ou elle aimerait jouer et s'éclater sur les planches ? 

Mais il ou elle n'a jamais osé faire le pas, franchir les portes d'un théâtre pour se lancer et essayer ? Offrez-lui la chance de vivre son rêve !

Offrez-lui un cours de théâtre avec Juliette !

 

Suivis individuels Ex'Pulse !

" Devenir acteur de sa vie

dans  le gai rire. "

La méthode d'accompagnement thérapeutique psychocorporelle "Ex'Pulse" est développée par Juliette Lemille. Elle s'inspire du coaching, de l'art-thérapie et d'autres outils en développement personnel. Elle s'appuie sur la pratique des arts tels que la danse, la musique et le théâtre.

" S'animer de son enfant inter-rieur

libre et créatif. "

Elle permet de retrouver centrage, équilibre et ancrage en s'appuyant sur la gestion du stress, la respiration, l'expression des émotions, la libération de la parole, l'extériorisation corporelle des problématiques intérieures.

Elle favorise la confiance et l'estime de soi, la conscientisation de son potentiel et la mise en action de ses projets. Elle aide à "oser" et à entrer dans la grande scène de la vie.

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Offrir une séance Ex'Pulse !

Le moment est venu pour vous d'offrir un cadeau de qualité parce que vous savez que votre ami ou votre proche a besoin d'un coup de boost pour avancer, entreprendre, faire face au changement, prendre confiance en lui, affirmer sa personnalité, se découvrir, extérioriser ses émotions, retrouver la joie de vivre, s'exprimer, explorer sa créativité ... 

Mais il lui manque les outils pour y arriver seul ! 

Alors offrez-lui un bon cadeau pour 

un coaching personnalisé avec Juliette !

Merci de votre envoi !